2月は火曜定休の他、20日～21日が休診となります

こんにちは、かとう整骨院です(＾▽＾*)

朝、お布団からなかなか出られない。でも、この瞬間は本当に気持ちいいですよね、

僕は10分くらいかけて布団から出て起き上がります。
なぜそんなに時間をかけるのか？
布団の中で伸びをしたり、身体を揺らしてほぐしたり、まあ準備運動みたいな感じです。

寝起きの時間帯は危険です。ぐうたらかもしれませんが、これは怪我防止です。
過去に何回もギックリ腰を経験してる身として、もう絶対になりたくない、朝の10分は大切な時間です。

2月は火曜定休の他、20日～21日が休診となります。
よろしくお願いいたします。< (_ _) >