花粉症の検査のメリットと適した対策方法

■どの花粉アレルギーかしっかり調べる

2月下旬から花粉の時期が始まり、多くの方が症状に悩んで苦しんでいるでしょう。
主な症状として鼻水やくしゃみ、目のかゆみなどが挙げられており、中には苦し過ぎて寝込んでしまう人もいらっしゃるようです。
薬局などで販売されている専用の薬で症状を和らげる方も多いようですが、まずは自分自身がどのアレルギーなのか検査をすることをおすすめします。
耳鼻科などでアレルギーの検査を行うことができ、それぞれ適した薬を処方してもらえるので、自分で判断して薬を購入するより効果的です。
通院すれば鼻の中に薬を吸引してもらうことも可能なので、症状がだいぶ楽になります。
最近はハウスダストやイネのアレルギーもあるので、念のため検査をしておいた方がいいでしょう。

■効果的な花粉の対策方法

服用する薬で花粉症の対策を行うのが一般的ですが、ほかにも方法がいくつかあるので覚えておきましょう。
薬局やドラッグストアなどでは、薬のほかに鼻や目の中を洗浄する用品が販売されています。
マスクをしっかりしていても、ちょっとした隙間から目に見えない花粉が鼻の中に侵入することがあるので、定期的に洗浄することが大切です。
また、耳の中にも花粉が入ることがあるため、定期的に耳の中の掃除もしておいた方がいいでしょう。
そして意外と重要なのが、外出して帰宅したときのコートや上着の処理です。
コートなどは洗濯せず何度も着るものなので、付着した花粉をそのままにしておいてはいけません。
帰宅する前に手で払い、消臭スプレーなどで除菌して清潔な状態にしておきましょう。
これらの花粉対策を徹底しておけば、苦しい花粉の症状を温和できるので、可能な限り実行してみてください。

かとう整骨院は、身体全体を整え花粉症に効果的な整体をする整骨院です。

その他分からないことは、お気軽にご相談ください。