体調を整えて、風邪やインフルに負けない身体になりましょう。

こんにちは、かとう整骨院です(＾▽＾*)

お正月に体調を崩されたとのお話をたくさん聞きました。
寒くなったり、疲れが溜まると体調を崩すことが多くなります。

首の後ろ、お尻の少し上、仙骨は副交感神経の出ている所です。
ここを温めると、自律神経も整い身体が温まります。

また、おへその下3センチくらいのところ（丹田）を温めるとお腹が温まり、
免疫力が高まるため体調が良くなります。

身体を温めても、寝ても調子がすぐれないときは、身体のバランスやお腹の動きが今一つなのかもしれません、

これから頑張るあなたのお身体を、整えてみませんか、
違和感・不調がある方は、お早めにご連絡ください。

体調を整えて、風邪やインフルに負けない身体になりましょう。

1月、2月も火曜定休となります。
よろしくお願いいたします。< (_ _) >