やっておくと安心！産後の骨盤矯正

妊娠中に骨盤が広がってしまったというトラブルはありませんか。
骨盤の広がりや歪みが気になっていても何の対策もしていないという方も少なくありませんが、そんな方は要注意です。
骨盤の歪みをそのままにしておくと内臓へ負担がかかり、太りやすくなってしまうこともあります。
さらに歪みの癖により、肩こりや腰痛で悩まされてしまうこともあるのです。
産後は、子育てに追われ、何かと忙しい時期ですが、適切な時期に骨盤矯正を行うことで健康で美しい身体を取り戻すことも夢ではありません。

産後に骨盤矯正を行う方が増えています。
健康や美容のためには、産後に適切な対策を行い、骨盤を正しい位置に戻すことが大切です。
現在、産後の骨盤矯正の方法はさまざまあります。
たとえば、市販のインナーや骨盤ベルトを使用してケアする方法です。
インナーや骨盤ベルとは、ただ身につけるだけで対策できるので、忙しい方や面倒なことが苦手という方にもピッタリの方法と言えるでしょう。
しかし、残念ながら短期間での改善は見込めません。
より確実に骨盤を矯正したいのであれば、整体院や接骨院で施術を受けることが一番の方法です。
整体院や接骨院で行う骨盤矯正は、最も効果が高く安心安全な方法でトラブルを改善できると言われています。
施術前にカウンセリングを行うのはもちろんのこと、骨盤や身体の気になる部分を丁寧にケアしていきます。
一人一人の患者に合わせて適切な方法で骨盤を矯正していくので、安心して試すことができるでしょう。
産後の骨盤矯正は、出産後2ヶ月以降の方対象となっています。
健康で美しい身体を維持するためにベストなタイミングで試してみてはいかがでしょうか。

出産経験のある女性の中には、子供を産んでから肩こりや腰痛や頭痛など身体の不調を感じることが増えたという人も見られます。
もちろん育児疲れもありますが、実はその不調の原因は出産による骨盤のズレが原因であるケースも多いのです。
出産時に開いた骨盤をそのままにしておくことで、骨盤にズレが出てきます。
身体を支える重要部分である骨盤が歪んでしまうと、さまざまな身体の部分に負担が生じます。
ズレのために内臓が圧迫されて、内臓の働きも悪くなり便秘などの症状が起きる人もいるでしょう。
骨盤の歪みを整えることで、そうした不調が改善されることはよくあります。
まずは自らの姿勢や骨盤の状態について整骨院で診てもらってはいかがでしょうか。

産後、太りやすくなったという声もよく聞きます。
出産で骨盤が開いた後に、適度な運動をして骨盤を引き締めることができていればスタイルを維持することも可能です。
けれども子供が生まれてしばらくは育児に追われ、なかなか運動をする時間が取れないのが現状です。
骨盤が開いたまま放置して月日が経てば、骨盤周りには脂肪がつきやすくなります。
また腸が圧迫されて腸内環境が乱れ、その結果代謝も悪くなってしまいます。
つまり、骨盤の開きは太る原因にも結び付いてしまうというわけです。
骨盤の歪みを整えて引き締めることは、ダイエットにもつながります。
骨盤矯正で、痩せやすい体質を目指しましょう。

かとう整骨院は、産後の骨盤矯正に強い整骨院です。

産後から体に症状をお持ちの方、体形が戻らない等のお悩みの方は、一人で悩まずご相談ください。