【膝の痛み 狭山で評判の技術】かとう整骨院

膝の痛み の改善なら「かとう整骨院」へ

膝関節は、太ももの大腿骨と足のすねにある脛骨、
脛骨を支えている腓骨、一般に「お皿」と呼ばれている膝蓋骨が組み合わさり、
その周囲を関節包で被われて構成されています。

膝関節の図

また、大腿骨と腓骨の間には、関節包から半月版という軟骨が出ていて、
膝にかかる衝撃を吸収するクッションの役割をしており、
膝関節がスムーズに動くように、働いています。

骨には神経がありますが、
軟骨には神経が通っていないので、痛みは感じません。

膝関節は重い体重を支え、足をまっすぐに伸ばしたり、
深く折り曲げたりするなど、運動のときに激しい動きをするため、
厳しい環境で働いている関節のひとつです。

普通に歩いているだけでも、
膝関節には体重の5倍ほどの力が働きます。

膝が痛い

しかし、膝関軟骨や半月版といったクッションがあるため、
通常はそれらが衝撃を吸収してくれます。痛みもありません。

ただ膝関軟骨は、膝関節を動かすたびに少しずつ磨耗していきます。
一度磨耗した膝関軟骨は、もとに戻りません。

身体のバランスを崩した、無理な姿勢で歩行を続けると、
特定の場所に負担がかかり、より早く膝関軟骨が磨耗していくと考えられます。

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