O脚矯正

狭山市 かとう整骨院 O脚矯正

2016-06-09 [記事URL]

骨盤が歪むとO脚になるというのは有名ですが、
外反母趾や扁平足などもO脚の原因になることはご存知ですか
O脚は様々な原因が合わさって起こる症状なので、
それら原因を全て治していかないとO脚は改善しません。
「O脚は正常な脚の人より3~4倍疲れる」と言われてます
美容の面でO脚を放置するのも残念なのですが
ちょっと長く歩くだけでも膝や足首を痛めてしまうし、立ち仕事の人などはひどい疲労感に悩まされるなど
O脚が原因での健康面の悪化は見過ごせません。
スポーツをしている人は怪我をしやすく、またパフォーマンスも落ちてしまいます。

多くのO脚は生活習慣が原因でなるものなので、
その場合は正しく原因と治し方を理解すれば、治すことが可能です。
体にとって最も大きな負荷は重力です。
その重力を直接受け止めているのが足裏であり、足裏が歪むとそれより上もバランスを取るために全て歪んでしまいます。
外反母趾、浮き指、扁平足などの足裏の歪みはO脚の大きな原因となります。
また骨盤が歪むとそれにつれて大腿骨もねじれてしまい、O脚になってしまいます。
骨盤周りはそのときの姿勢に応じて形が変わるようになっています。
例えば腰を反らせたときには骨盤の上の部分が開き、お尻を突き出すようにしたときには骨盤の下にある坐骨間が広がり、
脚を組んで座ったときには骨盤が傾いて座りやすい状態に調整します。
しかし、普段から歪んだ姿勢が習慣になっている方は、そのときの骨盤の形がクセになって固まってしまいます。
その結果骨盤が歪み、骨盤周りや脚の筋肉が偏り、O脚になってしまいます。


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電話受付 同上
定休日 水曜日と木曜日の午前
最寄駅 西武新宿線狭山市駅
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